寒波。 この頃、youtubeで武井壮の動画をよく見るのだが、彼のスポーツ観や運動理論が面白い。 是非見てもらいたい。 人間は、本来の力の30%しか出せないそうだ。 100%の力を使うと身体がついてこれないそうな。 よく聞く火事場の馬鹿力というのは本当にある…